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假期很多人會吃大餐，油吃多了容易發(fā)胖，那一點(diǎn)油都不吃好不好呢？

時間：2022/1/4 8:12:00人氣：0次作者：網(wǎng)友整理我要評論(0)

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• 類型：金融理財大�。�106.4M語言：中文 評分：4.4
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支付寶莊園小課堂1月4日的問題是，假期很多人會吃大餐，油吃多了容易發(fā)胖，那一點(diǎn)油都不吃好不好呢？下文給出正確答案。

2022年螞蟻莊園1月4日莊園小課堂答案

今天的問題是：假期很多人會吃大餐，油吃多了容易發(fā)胖，那一點(diǎn)油都不吃好不好呢？

答案是：不建議這么做

答案解析：脂類屬于三大營養(yǎng)素之一，是重要的營養(yǎng)物質(zhì)，承擔(dān)了重要的生理作用和功能。給人體帶來危害的不是脂肪本身，而是不適宜的攝入量，即減油的根本原因是油的攝入量過高。因此，減油不是盲目地“去掉”油，應(yīng)該科學(xué)適量。

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