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經(jīng)常睡前吃夜宵，可能會？

時間：2022/1/17 8:31:00人氣：0次作者：網(wǎng)友整理我要評論(0)

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• 類型：金融理財大�。�106.4M語言：中文 評分：4.4
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2022年螞蟻莊園1月17日莊園小課堂答案

今天的問題是：經(jīng)常睡前吃夜宵，可能會？

答案是：影響睡眠質(zhì)量

答案解析：經(jīng)常睡前吃夜宵會給胃腸道帶來額外的負(fù)擔(dān)，不僅會影響睡眠質(zhì)量，而且還可能引發(fā)各種疾病。此外，經(jīng)常吃夜宵很容易導(dǎo)致身體攝入熱量過多，而引發(fā)代謝疾病，比如糖尿病等。

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