支付寶莊園小課堂7月8日的問(wèn)題是,為了保護(hù)膝蓋,跳繩時(shí)選擇哪種場(chǎng)地更適合?你知道是什么嗎?一起來(lái)看看下文中的答案吧。
今天的問(wèn)題是:為了保護(hù)膝蓋,跳繩時(shí)選擇哪種場(chǎng)地更適合?
答案是:塑膠地面
答案解析:如果想選擇跳繩運(yùn)動(dòng),建議選擇塑膠跑道(或者小區(qū)里的運(yùn)動(dòng)場(chǎng))一類(lèi),有一定緩沖的地面進(jìn)行,減少跳躍帶來(lái)的膝蓋沖擊。而水泥地面起不到緩沖作用,這樣對(duì)膝關(guān)節(jié)的沖擊是比較大的。
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