支付寶莊園小課堂10月8日的問題是,想要預(yù)防夜盲癥,吃哪種食物更合適?你知道正確答案嗎?跟著小編一起來詳細了解吧。
今天的問題是:想要預(yù)防夜盲癥,吃哪種食物更合適?
答案是:動物肝臟
答案解析:缺乏維生素A容易導(dǎo)致夜盲癥等眼部疾病,維生素A的主要來源是各種動物肝臟、肉類、牛奶等動物性食物。植物性食物中的胡蘿卜素也是維生素A的重要來源,如胡蘿卜、紅薯、菠菜等。
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