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Well - 冥想練習v2.5.1 最新版

Well - 冥想練習

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  • 分類:健康醫(yī)療
  • 大。26.9M
  • 語言:中文
  • 版本:v2.5.1 最新版
  • 時間:2017-05-19 10:43
  • 星級:
  • 官網(wǎng):暫無
  • 廠商:
  • 平臺:Android
  • 標簽:醫(yī)療健康冥想APP睡眠軟件
冥想過后可以更好睡眠。
應用截圖
  • Well - 冥想練習v2.5.1 最新版
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應用介紹

Well - 冥想練習,身心健康的一個平臺。冥想對你來說可能會排解你的壓力,有需要的快來下載吧。睡眠故事更多哦,安心睡眠吧。

Well - 冥想練習

Well - 冥想練習

Well,您心理健康的隨身管家,幫助您改善心理狀態(tài)。 

在日常生活中,我們或多或少都會因為各種原因產(chǎn)生一些焦慮、煩躁、緊張的負面情緒,我們往往會忽視它,日積月累的“負能量”會讓你睡眠質(zhì)量下降、注意力分散、記憶力衰退…

那么現(xiàn)在,就開始使用Well吧! 

在午間休息時、或者在回到家中剛洗完澡后,花上10分鐘,通過專業(yè)的冥想課程指導,釋放緊繃的神經(jīng),緩解焦慮的狀態(tài)。 

在睡眠前,播放一段精心錄制的睡眠故事,或伴隨著自然界的白噪音,幫助你更好的入眠,提高睡眠質(zhì)量。 

主要功能

* 正念冥想 

包含多個冥想課程,通過有計劃的訓練,從入門如何“冥想”,到有目的的“舒緩焦慮”、“釋放壓力”、“提高注意力”等。 

* 睡眠故事 

精心挑選優(yōu)美的文字,由專業(yè)播音主播錄制,此刻你只要放松自己,安然入睡。 

* 冥想數(shù)據(jù) 

完成你的每一次冥想、評估你的每一次冥想,這些數(shù)據(jù)都將記錄下來,幫助你有計劃的堅持下去。 

* 白噪音 

多種自然界的聲音,自由搭配組合,無論是想進入專注狀態(tài)還是快速入睡,都將是你的好幫手。

新版特性

1.適配Android 9.0; 

2.優(yōu)化用戶體驗; 

3.修復已知問題;

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