橙石健康，更多健康方案軟件給大家提供。這是針對你的身體進(jìn)行的健康調(diào)整，快來下載吧。個人參數(shù)分析，定制養(yǎng)身課程，你的健康由它來幫助你。

橙石健康下載

無論您是否吃過東西，面對喜歡的食物，您總是希望能再吃一點，這正是我們?nèi)菀讈y吃東西的一個主要原因。

研究表明，如果面對美食的誘惑能堅持15分鐘，食欲肯定會消退。

說起來容易，做起來難，究竟要怎么做呢？

最好的辦法是轉(zhuǎn)移注意力，當(dāng)食欲產(chǎn)生的時候，站起來走幾步，這樣您的注意力就不會一直聚焦在美食上面。這不僅能緩解您的壓力，還能消耗更多的卡路里。

橙石健康

“橙石健康”通過數(shù)字化的行為干預(yù)方案，綜合飲食、運動、睡眠及壓力管理四個要素

養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，實現(xiàn)減重和自我健康管理。

軟件功能

根據(jù)個人身體參數(shù)分析，針對性制定養(yǎng)身課程

讓你吃得健康，喝得健康，健康運動每一天。

版本記錄

2019-04-26 版本: 2.1.3

提升體驗，修復(fù)部分問題。