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Bacon app,這是你的智能睡眠助手哦。如果你睡眠不好就來(lái)看看這個(gè),睡眠監(jiān)測(cè),改變你的睡眠方式和睡眠時(shí)間,30天成習(xí)慣,有需要的快來(lái)下載。

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智能鬧鐘,在淺睡眠的時(shí)候醒來(lái)

睡眠監(jiān)測(cè),了解自己的睡眠情況

歷史記錄,以往的數(shù)據(jù)一目了然

背景音樂(lè),在舒緩的音樂(lè)中入睡

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一、怎么幫助我改善睡眠?

- 睡夢(mèng)之中app會(huì)當(dāng)你睡覺(jué)的時(shí)候,會(huì)記錄下你的睡眠過(guò)程,包括深睡眠、淺睡眠和清醒狀態(tài)。

- 第二天早上,會(huì)在你最淺睡的時(shí)候把你喚醒,讓你了解自己的睡眠情況。

二、晚上睡不著?

- 來(lái)自大自然的聲音和優(yōu)美的鋼琴旋律,阻隔了噪音,幫助你快速入睡,擺脫失眠困擾。

三、怎么檢測(cè)我睡眠的?

- 螢火蟲(chóng)睡眠會(huì)檢測(cè)你睡眠時(shí)的動(dòng)作和聲音,根據(jù)動(dòng)作幅度和聲音大小來(lái)判斷睡眠狀態(tài);

- 只需要手機(jī)本身的傳感器,無(wú)需手環(huán)等額外的硬件設(shè)備;

- 檢測(cè)過(guò)程中請(qǐng)把手機(jī)放在枕頭邊,不能放在床頭柜等硬物上;

- 可以打開(kāi)飛行模式;

四、早上起不來(lái)?

- 普通鬧鐘只能在固定時(shí)候響,如果你正處于深度睡眠,就會(huì)感覺(jué)不舒服。

- 螢火蟲(chóng)睡眠會(huì)根據(jù)你的睡眠情況,在最淺睡眠的時(shí)候喚醒你。這樣醒來(lái)是最自然,最舒服的。

五、昨晚睡得怎么樣?

- 睡夢(mèng)之中 睡眠會(huì)監(jiān)測(cè)你的睡眠情況,為你呈現(xiàn)可視化的睡眠報(bào)告。

- 藍(lán)色代表深睡眠,綠色代表淺睡眠,紅色代表清醒;

- 根據(jù)睡眠情況,自動(dòng)畫(huà)出一幅抽象的夢(mèng)境圖。

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