睡眠幫是一款助眠應(yīng)用。這里對你的睡眠進行管理和監(jiān)測,讓你了解自己的睡眠情況。提供大量的助眠音樂,精選的大自然的聲音,緩解您的睡眠障礙,讓您的身體更健康?靵硐螺d吧。
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自動生成睡眠報告,在線分析睡眠質(zhì)量,幫助你養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,緩解睡眠疲勞,歡迎前來下載應(yīng)用。
睡眠幫 - 幫你睡個好覺~
這是一款結(jié)合了睡眠、音樂、故事與冥想的健康管理APP。對您的睡眠進行管理與監(jiān)測,為您免費提供最適合的助眠音樂、睡前故事與冥想練習(xí),幫助您在喧囂繁雜的世界里找回平靜、專注、清明與幸福。
-存在睡眠問題、亟需改善睡眠質(zhì)量
-關(guān)注自身睡眠狀況與身心健康
-熱愛音樂與旋律
-放松與專注的冥想練習(xí)
-壓力、焦慮、消極情緒的自我調(diào)整
-養(yǎng)成良好睡眠習(xí)慣
-升學(xué)、考試、課業(yè)壓力大的學(xué)生黨
-工作競爭壓力大的都市上班族
-因內(nèi)部、外部因素受失眠困擾的人群
#睡眠監(jiān)測#
-擺脫手環(huán)佩戴的異物感
-根據(jù)科學(xué)的方法監(jiān)測與分析睡眠數(shù)據(jù)
-每日生成可視化的睡眠報告,對睡眠質(zhì)量綜合進行分數(shù)評定
-了解睡眠習(xí)慣,個性化管理睡眠
-智能監(jiān)測睡眠狀態(tài),入睡后自動停止播放助眠音樂
#助眠音樂#
-精選高清音質(zhì)的自然界的旋律:海浪、雨聲、篝火、潺潺的小溪等,和大自然同呼吸,幫助你進入放松狀態(tài)
-高品質(zhì)輕音樂幫助睡眠,縮短入睡時長,提高睡眠質(zhì)量
-α波與白噪音有效緩解疲勞,增加深睡時間
【首頁】改版啦,更快的助眠選擇,更直觀的睡眠功能,給你極簡體驗
在睡眠報告中新增【睡眠改善】功能,更直觀睡眠情況對比,輕松追蹤睡眠趨勢
新增【夢話分享】功能,一起聽聽昨晚的你說了什么夢話吧
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