小日常21天打卡app,如果你想要養(yǎng)成某個(gè)習(xí)慣,使用它就能幫助你辦到,只要你堅(jiān)持堅(jiān)持再堅(jiān)持,養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣不會(huì)是什么問題;需要的小伙伴趕快拿走吧,習(xí)慣現(xiàn)在養(yǎng)成中!
養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣要多久?
經(jīng)科學(xué)證明21天就夠了
那么21天如何養(yǎng)成好習(xí)慣?
堅(jiān)持打卡記錄日常行為習(xí)慣
科學(xué)的方式幫助你
日歷式時(shí)間軸簽到記錄
精美打卡背景圖
挑選你的最愛打卡打出個(gè)性
記錄精彩每一天
每一天都是新的精彩
你有多久沒為日常生活設(shè)立目標(biāo)?有多少次嚷嚷著要早睡、要運(yùn)動(dòng)卻遲遲沒有行動(dòng)?
有多少次設(shè)了目標(biāo)卻半途而費(fèi)?讓小日常21天打卡來(lái)幫助你,遇見更好的自己,克服自己的惰性,定制目標(biāo),助你21天養(yǎng)成一個(gè)又一個(gè)好習(xí)慣。
【小日常習(xí)慣分類打卡】
早餐打卡、喝水打卡、運(yùn)動(dòng)打卡、閱讀打卡......根據(jù)日常生活中最想養(yǎng)成的健康生活好習(xí)慣進(jìn)行分類,助你輕松打卡
【打卡內(nèi)容隨心記】
如果你覺得打卡內(nèi)容浪費(fèi)你的時(shí)間,你可以用最簡(jiǎn)短的語(yǔ)言記錄;如果你想記錄21天養(yǎng)成習(xí)慣的心情過程,你可以當(dāng)成日記詳細(xì)記錄;方便日后翻閱
【簽到圖片隨心配】
打卡簽到,配上自己喜歡的圖片,讓每一天打卡充滿儀式感。也可選擇配圖板上的圖片,簡(jiǎn)化打卡流程,讓打卡更簡(jiǎn)單
【打卡記錄隨時(shí)看】
你的一個(gè)習(xí)慣堅(jiān)持了多少天,持續(xù)追蹤、持續(xù)記錄,讓你清楚自己的打卡記錄,堅(jiān)持簽到打卡,這也是提高意志力的一種方式
【內(nèi)容記錄隨時(shí)翻】
隨時(shí)翻閱每次打卡的記錄和心情,讓你有堅(jiān)持的動(dòng)力
養(yǎng)成好習(xí)慣從來(lái)都不是說說而已,打開小日常21天打卡App,定制你的目標(biāo),一步一步實(shí)現(xiàn),開始你的蛻變之旅吧
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