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很多人認(rèn)為,在現(xiàn)代這種承受著較大壓力的快節(jié)奏的工作生活中,精疲力盡是在所難免的。
他們常常睡醒后依舊疲憊,卻從沒(méi)想過(guò)是自己的睡眠出了問(wèn)題。
您打呼嚕嗎?起床時(shí)是否伴有頭痛、困倦?
白天是否出現(xiàn)過(guò)嗜睡和注意力不集中的情況?
如果您在打鼾的過(guò)程中發(fā)生過(guò)不喘氣的現(xiàn)象,那您一定要注意了!
您很有可能患有睡眠呼吸障礙,很多慢性疾病也與之密切相關(guān)!
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