3氪煙是一款一款非常棒的幫助戒煙的手機(jī)軟件，軟件功能非常全面，用戶能夠使用軟件定制戒煙計(jì)劃，并且能夠在上面打卡，軟件也會(huì)實(shí)時(shí)提醒你，還會(huì)提供各種關(guān)于防止復(fù)吸的應(yīng)對(duì)方法。軟件操作簡(jiǎn)單，想戒煙的朋友可以來體驗(yàn)一下！
個(gè)性化的行為療法的戒煙應(yīng)用，不僅有戒煙打卡，戒煙數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，更提供戒煙方法
3氪煙核心服務(wù)內(nèi)容：戒煙記錄，戒煙方法，煙癮克制，防止復(fù)吸，戒斷反應(yīng)及應(yīng)對(duì)方法
創(chuàng)建戒煙、控?zé)熡?jì)劃
煙癮記錄，記錄準(zhǔn)確的煙癮時(shí)間、煙癮強(qiáng)度，煙癮原因，以便煙民更好的控制煙癮
過去吸煙所浪費(fèi)的金錢，時(shí)間，吸煙量
開始戒煙后，實(shí)時(shí)節(jié)省的金錢，時(shí)間，吸煙量，身體指標(biāo)變化
健康指標(biāo)恢復(fù)情況，大腦，心，肺的對(duì)應(yīng)指標(biāo)恢復(fù)情況
未準(zhǔn)備戒煙的煙民，可記錄吸煙的時(shí)間、煙癮強(qiáng)度、煙癮原因
戒煙方法，煙癮克制，防止復(fù)吸，戒斷反應(yīng)及應(yīng)對(duì)方法是3氪煙為煙民提供的核心服務(wù)
免費(fèi)科學(xué)的戒煙課程，多樣化、娛樂化的克制煙癮工具
戒煙知識(shí)體系是3氪煙專家組經(jīng)過充分吸納并深度總結(jié)來自：世界衛(wèi)生組織的戒煙指南，國家衛(wèi)計(jì)委《中國臨床戒煙指南》，
美國疾控中心戒煙指南，英國亞倫卡爾《這本書能讓你戒煙》，中國控制吸煙協(xié)會(huì)相關(guān)文獻(xiàn)等超過5000份全球?qū)I(yè)的戒煙/控?zé)熤改霞把芯?/p>
除《戒煙指南》提倡的5A，5R方法外，3氪煙還基于心理學(xué)，提供控制煙癮的課程和克制煙癮的工具箱，可幫助煙民及時(shí)克制煙癮，防止復(fù)吸
修復(fù)部分bug
更新：
1,在線戒煙客服替代聊天室
手機(jī)實(shí)用工具軟件大全,涵蓋了各類手機(jī)實(shí)用工具,給你生活的方方面面以幫助,比如計(jì)算器,測(cè)量工具,記事本
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隨著智能手機(jī)越來越高級(jí),一些生活服務(wù)類的軟件成為了便捷生活的必需品,比如團(tuán)購,點(diǎn)外賣,網(wǎng)上支付等,本
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