简单冥想app是一款可以帮助用户轻松入睡的软件，可以在睡前打开该软件，挑选喜欢的助眠音乐，还能选择记录自己的睡眠情况，发现自己在睡眠中出现的问题，有需要的小伙伴欢迎下载使用！
简单冥想，专业冥想引导师推荐的放松助眠新利器。
美国《时代周刊》杂志两度报道正念冥想，它正逐步成为美国社会放松减压主流方式。
睡前习惯养成，睡眠质量提升，情绪管理，专注力训练……简单冥想给你提供一个与自己独处的环境，跟随引导师的声音，让自己得到彻底地宁静放松体验。
在简单冥想，我们希望带给你：
【告别失眠】专业睡眠冥想练习，让你在引导师疗愈的声音里，白噪音的流水声，海浪声，风声里，沉沉睡去。
【规律作息】冥想习惯养成，自律不再是强大意志力的克制，而是自然而然地自我觉知，生活条理好轻松。
【专注提升】跟随引导师，开始关注一直被忽视的“呼吸”，原来呼吸的力量是如此强大，让我们抛开杂念，专注让我们效率倍增。
【释放压力】冥想帮助我们不再逃避压力，而是通过练习冥想，直面压力，了解压力，一呼一吸间，压力被化开，生活陡然敞亮。
【情绪管理】我们都讨厌坏情绪，却总是避之不及，在冥想的世界里，你会学会怎么与情绪和解，情绪不再是问题，而是生活的佐料。
－有睡眠困扰的人，入睡难，易惊醒，噩梦，睡眠浅，睡前拖延症（专指夜太美，手机放不下，在娱乐和睡觉中挣扎纠结的小可爱）。
－情绪管理能力差的人，易怒，易悲观，易受负面情绪影响（明知坏情绪影响家庭关系，却就是无法克制，求助无门）。
－易走神，想提升专注度的人，思绪容易飘乎，工作效率低下，无法长时间专注做一件事。
－压力过大人群，工作强度大，生活琐事繁杂，一点小事就烦躁，经常感到透不过气，常常陷入焦虑。
手机睡眠软件是现在社会人群都非常需要的一款软件，手机睡眠软件能够帮助用户提高睡眠质量，能够让用户能够
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我要早睡v1.1.1 安卓版
8.8M /
小编简评:我要早睡让你养成良好的生活习惯，告别不健康的作息习惯，每一天都早点上床睡觉，会按时提醒您休息，保证有个优质健康的睡眠。
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趣睡眠v21.5.14 手机版
27.7M /
小编简评:趣睡眠app，针对拥有睡眠障碍的人打造的助眠软件，精选大量白噪音以及催眠音乐，资源丰富，内容齐全，帮助用户释放生活压力，快速入眠，提高睡眠质量。
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正念睡眠appv1.0.1 最新版
39.0M /
小编简评:正念睡眠app下载，拥有丰富优质的助眠音频，为小伙伴们提供专业助眠服务，来正念睡眠app体验高品质白噪音的舒缓宁静，放松身心快速入眠，欢迎下载。
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助睡睡眠音乐v1.0.0 官方版
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小编简评:助睡睡眠音乐是一款非常实用的睡眠服务软件，软件功能非常强大，这里提供海量的催眠音乐，助眠白噪音，让你轻松睡好觉，能够减少大脑中的杂念，有效改善失眠。软件操作便捷，有需要的朋友快来下载吧！
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艺华睡眠管家v20210510 最新版
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小编简评:艺华睡眠管家是一款非常优质的睡眠服务软件，软件功能非常强大，这里提供海量的催眠音乐，各种类型的都提供，能够帮助你快速入睡，还提供睡眠记录服务，记录下你的睡眠，让你更加清楚地了解自己的睡眠质量。
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白噪音睡眠助手v1.0.0 手机版
8.8M /
小编简评:白噪音睡眠助手app，专业的白噪音助眠软件，解压助眠，帮助广大用户快速进入睡眠状态，提升睡眠质量。软件还支持倒计时、番茄钟、专注力统计等功能，帮助用户养成健康好习惯。
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云南农业大学appvYNND_3.2.0 最新版
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