有米訓練app下載,一款專為小伙伴們打造的有氧運動打卡應用,在有米訓練app擁有豐富多元的運動健身干貨,更有每日打卡獎勵,有需要就來下載了解。
有米訓練是一個設計極簡的習慣打卡工具,只關注自己的每一天。
有夢想,想成為很棒的人,也要從每個小小的日常開始。
每天給自己的習慣打卡,小小的每天堅持,才能成就夢想。
作為一天的小日記使用,記錄自己每天完成了什么常見的事情,對自己每日完成事項進行打卡。
發(fā)起目標/計劃:
發(fā)起一個運動健身減肥等目標計劃,邀請你的好友來監(jiān)督你,平臺的其他用戶也會對你的運動健身減肥計劃進行關注和監(jiān)督。
打卡簽到:
運動健身減肥等目標發(fā)起后,每天完成目標計劃并進行簽到,
記錄健身計劃、減肥計劃、減肥食譜、體重變化、騎行里數(shù)、步行步數(shù)、每日瑜伽練習、卡路里攝入,
輔以文字圖片等形式打卡簽到進行健身記錄、運動記錄、減肥記錄、跑步記錄、瑜伽記錄等。
監(jiān)督:
發(fā)起運動健身減肥等目標后,你可以邀請他人監(jiān)督你的目標,當然你也可以成為別人的監(jiān)督人。
圍觀:
你可以圍觀別人的健身減肥目標,鼓勵他人打卡簽到。
新版本上線。
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