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分類：運(yùn)動(dòng)健身
大小：33.1M
語(yǔ)言：中文
版本：v1.0.3 安卓版
時(shí)間：2021-03-19 10:18
星級(jí)：
官網(wǎng)：暫無(wú)
廠商：北京愛武藝科技有限公司
平臺(tái)：Android
標(biāo)簽：運(yùn)動(dòng)健身

緩解壓力的絕佳方法。

應(yīng)用截圖

應(yīng)用介紹

愛冥想app是一款在你需要冥想進(jìn)行思考或者放松的時(shí)候，能給你提供冥想教程和冥想的專用背景音樂還有大量的基礎(chǔ)課程、快捷的場(chǎng)景功能，可以讓你更好更方便的進(jìn)行冥想，是一款很好的冥想放松軟件。

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應(yīng)用介紹：

隨著科技的發(fā)展和社會(huì)的進(jìn)步，人們的生活節(jié)奏越來(lái)越開，競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越大，不可避免的給人們帶來(lái)巨大的壓力，焦慮、失眠、抑郁成為光鮮亮麗的寫字樓里的常見病。

現(xiàn)代科學(xué)表明，焦慮、壓力、失眠等現(xiàn)代病，主要是由于人長(zhǎng)期處于高度緊張狀態(tài)，從而打破了身體和精神上的平衡，而引發(fā)的一種亞健康的狀態(tài)，常常被人忽略，但其因此帶來(lái)效率下降、人際關(guān)系緊張、頭疼、肥胖、脫發(fā)、腸胃疼痛等問(wèn)題，足以影響一個(gè)人的一生。

冥想是一種起源了東方，但是興盛于美國(guó)硅谷，并傳遍世界各地的紓解壓力的絕佳的方法，通過(guò)靜坐的方式，并輔助于背景音樂、人聲引導(dǎo)，使得人們迅速的進(jìn)入入靜的狀態(tài)，從身體上和精神上都進(jìn)入完全的放松狀態(tài)，從而極大的緩解壓力，幫助人們恢復(fù)到正常狀態(tài)。實(shí)驗(yàn)表明，每天化十分鐘的時(shí)間來(lái)進(jìn)行冥想，就可以極大的緩解身體和精神上的壓力，從而解決焦慮、嚴(yán)厲、失眠等問(wèn)題，

愛冥想是一款能夠幫助用戶進(jìn)行冥想練習(xí)，從而放松身心，緩解焦慮，釋放壓力，提高睡眠質(zhì)量的APP，其內(nèi)置各種聲音場(chǎng)景，以及持續(xù)更新的人聲引導(dǎo)，并伴以絕美的視頻，讓您迅速進(jìn)入入靜狀態(tài)。其還有定時(shí)提醒，設(shè)定冥想時(shí)長(zhǎng)等功能，幫助您長(zhǎng)期堅(jiān)持。