小挑戰(zhàn)app下載,一款幫助培訓(xùn)大家養(yǎng)成良好習(xí)慣的目標(biāo)打卡應(yīng)用,通過(guò)小挑戰(zhàn)app定制目標(biāo)計(jì)劃,每日打卡堅(jiān)持,一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步提升,有需要就來(lái)下載。
自律才能自由,小目標(biāo)小堅(jiān)持小習(xí)慣
小挑戰(zhàn)是一款簡(jiǎn)單的時(shí)間管理、習(xí)慣養(yǎng)成的小工具,
制定目標(biāo)計(jì)劃,拒絕拖延,堅(jiān)持打卡,
每天堅(jiān)持多一點(diǎn)點(diǎn),讓自己變得更自律更健康更優(yōu)秀,
在這個(gè)節(jié)奏飛快的時(shí)代,自律變的尤其重要,
小挑戰(zhàn)就是這樣一個(gè)讓大家互相監(jiān)督,更加自律的平臺(tái)。
【每日打卡】:堅(jiān)持每日打卡,敢不敢挑戰(zhàn)一下自己。
【小習(xí)慣】:每天的堅(jiān)持,養(yǎng)成習(xí)慣,成就自律的你。
【定計(jì)劃】:科學(xué)制定計(jì)劃,合理激勵(lì)自己,實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。
【積分好禮】:通過(guò)自律獲得積分可以?xún)稉Q禮品。
【打個(gè)賭】:和昨天的自己打個(gè)賭,成就今天的你。如果連這點(diǎn)勇氣都沒(méi)有,談何改變?
細(xì)微之處才更難能可貴,有多少人終究敗給了習(xí)慣。
肥胖、駝背、熬夜、拖延癥、亞健康、冷漠、學(xué)習(xí)差、頸椎病等等,
通過(guò)一些小日常小習(xí)慣就能夠成功避免的事情,
卻成為當(dāng)下社會(huì)普遍的現(xiàn)象,擺脫這些,可以付諸行動(dòng)!
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