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一步有寶,一款記錄你每天走路步數(shù)的APP。
走路是一個(gè)全民能做,低門檻的運(yùn)動(dòng),
每天堅(jiān)持走些路有益身心健康,消除一天工作的疲勞。
【走路計(jì)步】每日步數(shù)、里程、消耗熱量一目了然,迅速GET到與設(shè)定目標(biāo)之間差距。
【運(yùn)動(dòng)打卡】每日根據(jù)自己身體狀況設(shè)立簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)小目標(biāo),強(qiáng)身健體,提高身體免疫力,應(yīng)對(duì)小細(xì)菌小病毒也不怕!
【睡覺打卡】每天記錄你的睡眠時(shí)間,形成規(guī)律作息,睡出健康狀態(tài)。
更新:優(yōu)化了計(jì)步功能
計(jì)步器是一類幫助你輕松記錄你每天走路或者跑步運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)的app,可以非常方便的反應(yīng)出你每天的運(yùn)動(dòng)量,幫
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最近經(jīng)常看到互聯(lián)網(wǎng)從業(yè)人員病倒猝死,越來(lái)越多的人開始關(guān)注運(yùn)動(dòng)健身,身體是革命的本錢,所以不要為了太執(zhí)
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