運動家是一款運動指導(dǎo)類的app,無論你是想健身減肥還是塑形增肌都可以在app中找到合適自己的課程,喜歡運動的小伙伴千萬不要錯過了!
零基礎(chǔ)起步
全身燃脂
拜拜小肚腩
減掉拜拜肉
挺拔胸部
迷人翹臀
修長美腿
筆直后背
肩部塑形
緊實雙臂
拉伸放松
睡前放松
產(chǎn)后恢復(fù)
四周練成瑜美人
課程權(quán)威:有氧操和力量訓(xùn)練由頂尖的耐克簽約教練編制和拍攝;瑜伽由國際頂尖瑜伽導(dǎo)師編制和拍攝
課程豐富:減肥、塑形、增肌,滿足你的各種健身需求;適應(yīng)各種運動基礎(chǔ)人群,課程級別分為初、中、高;
健身成本低:以徒手訓(xùn)練和碎片化場景為主,可在家或辦公室隨時隨地健身,時間和場地要求低;
沉浸式教學:自動語音報數(shù),教練語音指導(dǎo),如同和教練一起健身,運動不再孤單枯燥;
自動生成記錄:自動記錄時間和消耗卡路里,周期性曲線圖讓運動量一目了然;
成果分享酷炫:拍照記錄運動成果,可在照片上打標簽,表達心情;可在照片上@好友,讓好友第一時間看
1、新增發(fā)現(xiàn)功能,找到更多棒棒的人和活動,不再是枯燥的練練練!
2、修復(fù)bug,性能更穩(wěn)定。
最近經(jīng)常看到互聯(lián)網(wǎng)從業(yè)人員病倒猝死,越來越多的人開始關(guān)注運動健身,身體是革命的本錢,所以不要為了太執(zhí)
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