34Coins時(shí)間管理法app，專業(yè)的時(shí)間管理軟件，合理分配個(gè)人時(shí)間，高效完成日常工作，提高工作效率，為用戶帶來更高效的工作體驗(yàn)，讓時(shí)間管理更輕松、更省心。

34Coins最新版app介紹

將時(shí)間管理拆解成相對(duì)簡(jiǎn)單機(jī)械的步驟：記錄、回顧、總結(jié)。

以此更明確地掌握時(shí)間使用情況，以引起愧疚心理的方式，促進(jìn)時(shí)間使用效率的提高，并利用以此獲得的成就感，培養(yǎng)并保持自制力。

34Coins安卓版app原理介紹

將一天清醒的17個(gè)小時(shí)主要分類成五種，

以每半個(gè)小時(shí)為單位（共17 X 2=34 /天；此為34枚金幣名稱由來）加以標(biāo)記：

1、紅色 procrastination time 無效工作 如：刷微博等拖延時(shí)間

2、藍(lán)色 guilt free play time 盡情娛樂 如：和好久不見的朋友聊天聚會(huì)

3、黃色 quality work time 高效工作

4、橙色 mandatory work time 強(qiáng)迫工作 必須去做但沒有太多意義的時(shí)間

如：大學(xué)必須上的沒意義的課，工作開會(huì)無聊的時(shí)間

5、綠色 rest time 休息放松 如：吃飯、休息、走路

每天睡前用五分鐘堅(jiān)持統(tǒng)計(jì)。

每周統(tǒng)計(jì)各部分占一周總時(shí)間的比重。

以此認(rèn)識(shí)自己是不是對(duì)時(shí)間進(jìn)行了有效利用。

34Coins app特色

這個(gè)方法的意義在于：

得到成就感→有助于形成自制力；

確實(shí)能逐漸改變自己的生活狀態(tài)，改掉拖延癥；

未記錄就等于未發(fā)生，通過記錄了解到時(shí)間究竟用在了哪里。