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1、可記錄你的步數(shù),距離,鍛煉時間,速度,消耗熱量等細節(jié);
2、讓你對自己的鍛煉有一個全面的認識,并按照你的需要設(shè)定鍛煉的目標,以此來激發(fā)你的潛能。
3、你也可以和朋友們一起分享你的鍛煉結(jié)果,這樣可以加強彼此之間的交流,提高鍛煉的效率。
1、該軟件能24小時全天候監(jiān)控你的身體狀況,保證你對你的身體狀況有充分的認識;
2、通過與你的智能腕表或健身器材的同步,你可以直接了解你的動作參數(shù);
3、可以將你的動作數(shù)據(jù),直接存入你的軟件,讓你可以更好地分析、比較。
1、利用智能手機的感應(yīng)技術(shù),能夠?qū)δ愕闹w動作進行監(jiān)測,并對動作進行統(tǒng)計;
2、這樣就可以計算出你的步數(shù)、距離以及所消耗的卡路里等詳細信息的一款軟件;
3、將數(shù)據(jù)用圖形與文字展示出來,讓你對自己的鍛煉習慣有一個比較直觀的認識。
1、打開應(yīng)用程序后,就可以在主頁上進行數(shù)據(jù)的錄制,按一下就可以進行各種動作模式的轉(zhuǎn)換;
2、如步行、慢跑、自行車、瑜珈等,可更精確的紀錄你的鍛煉資料;
3、可以在自己的應(yīng)用中為自己設(shè)置一個更好的目標,對自己的應(yīng)用進行激勵。
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