凱格爾Go是一款專為婦女量身定做的健康管理軟件。這款軟件的作用是為女性用戶提供 Kagher鍛煉的幫助,同時也會提供即時的反饋與引導(dǎo)。軟件界面簡潔,操作簡便,使用戶易于掌握。值得一說的是,這款軟件還融入了一些音樂元素,給使用者帶來了一種很有意思的體育活動體驗(yàn)。
1、可以根據(jù)用戶的實(shí)際情況智能調(diào)整運(yùn)動強(qiáng)度和頻率,確保每次訓(xùn)練效果最佳。
2、應(yīng)用內(nèi)有豐富的視頻教程,讓用戶可以輕松掌握凱格爾運(yùn)動的正確姿勢和運(yùn)動技巧。
3、加入了用戶打卡和積分排行榜等互動元素,讓用戶可以更好地跟蹤自己的訓(xùn)練進(jìn)度和成果。
1、凱格爾Go采用語音提醒方式,讓用戶在運(yùn)動過程中可以更輕松地把握每次運(yùn)動時間和次數(shù)。
2、豐富的數(shù)據(jù)報告和分析功能,讓用戶可以更加深入了解自己的訓(xùn)練情況和效果。
3、借鑒了游戲化的設(shè)計理念,讓用戶在訓(xùn)練中可以享受到趣味和樂趣的體驗(yàn)。
1、采用全面的數(shù)據(jù)加密和保護(hù)機(jī)制,確保用戶的個人信息和訓(xùn)練數(shù)據(jù)得到充分保護(hù)。
2、引入了社交分享功能,讓用戶可以通過社交網(wǎng)絡(luò)分享自己的運(yùn)動成果和訓(xùn)練心得。
3、心率監(jiān)測、二十四小時睡眠監(jiān)測等,讓用戶可以全方位了解自己的健康狀況。
1、全新的語音交互技術(shù),讓用戶可以通過語音指令控制應(yīng)用操作更加方便。
2、豐富的健康推薦和營養(yǎng)建議,讓用戶可以更好地掌握健康生活方式。
3、可以實(shí)時了解自己的運(yùn)動效果和訓(xùn)練成果,更好地調(diào)整訓(xùn)練計劃。
【專屬個人健康恢復(fù)計劃】
凱格爾go我們針對動針對每一位使用者的具體情況(如年齡,體重等),為其提供個性化的訓(xùn)練方案。獨(dú)特的訓(xùn)練履歷功能,可以幫助使用者及時記錄每一天的課程進(jìn)度,不同的人群,設(shè)計了不同的訓(xùn)練計劃。產(chǎn)褥期到理想修復(fù)期,都有對應(yīng)的真人計劃跟練。
【海量專業(yè)課程周期跟練】
根據(jù)自身的身體情況為您智能生成您的專屬訓(xùn)練課程
真人專業(yè)老師視頻演示,所有的動作都是專業(yè)的產(chǎn)后恢復(fù)老師親自設(shè)計,全程一對一語音講解,針對不同的年齡段,不同的人群,不同的產(chǎn)后身體問題,全方位覆蓋詳細(xì)的鍛煉動作講解,讓你輕松學(xué)會如何進(jìn)行正確的運(yùn)動。讓你沒必要打針吃藥,自然就可以讓身體如初康復(fù),有效解決你私密問題的難言之隱。
【每日記錄】
填寫個人數(shù)據(jù),準(zhǔn)確計算BMI,46條產(chǎn)后修復(fù)計劃,全方位輔助你的產(chǎn)褥期。
體重:每天記錄體重變化,上傳照片可以更直觀地感受到不一樣的自己。
腹直。河谜_的方式測量腹直肌分離,并判斷腹直肌分離類型,給你正確有效的修復(fù)方式。
三維記錄:腰圍、大腿圍、小腿圍、臀圍、胸圍、手臂圍......全方位記錄你的身材數(shù)據(jù)!腰間的肥油咔咔掉~人魚線馬甲線我想要~
月經(jīng)記錄:簡單易懂的經(jīng)期記錄~經(jīng)期提示,月經(jīng)預(yù)測,排卵期標(biāo)注,一個小功能全方位負(fù)責(zé)你的大姨媽。
盆底肌力測試:專業(yè)的盆底肌力測試,讓你更了解肌力變化。
【食譜制定】
不需要花時間精力尋找健康食譜,凱格爾Go推出了私人訂制飲食計劃,根據(jù)你的身體狀況合理安排每日餐譜,運(yùn)動飲食雙護(hù)航。
免責(zé)聲明:本程序不能代替醫(yī)囑,在做任何醫(yī)療決定之前,請先咨詢醫(yī)生意見。
從現(xiàn)在開始凱格爾,開啟健康美麗生活~
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