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番茄人生(时间管理软件)

番茄人生(时间管理软件)

v1.8.9.0228 官方版番茄人生下载评分：分
下载地址
  • 软件大�。�17.5M
  • 软件语言：中文
  • 更新时间：2023-03-03 15:46
  • 软件类别：免费/信息管理
  • 软件性质：PC软件
  • 软件厂商：
  • 运行环境：WinAll
  • 软件等级：
  • 官方网址：http://www.tomatolist.com/
  • 软件介绍
  • 软件截图
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番茄人生(时间管理软件)一款Windows PC端待办事项软件，它可以帮用户理清头绪，放下压力，专注事情。它最大的特色是它拥有一个番茄工作法时钟，可以让用户直观的看到任务完成的进度，有需要的朋友快来下载吧。

番茄人生(时间管理软件)

软件说明

番茄人生是一款时间管理软件，一款Windows PC端待办事项软件，最重要的，它是一个番茄工作法时钟，它最小化在Windows任务栏中仍是一个番茄时钟，显示窗体时，它的专注时间打卡条，帮助用户提升完成任务所产 生的成就感，鼓励用户坚持继续完成剩下的番茄。

功能介绍

作者结合GTD、番茄工作法以及时间管理四象限理论，主要如下功能

1. 待办事项收集、整理

增加待办事项重要、紧急度选项，通过四象限分类法自动排序任务

增加待办事项处理时间选项，可先行记录，优先专注今日要紧事

增加完成事项归档栏，方便后续查看

增加云存储，对待办事项进行云存储下载

2. 番茄时钟

可调节单次时钟时长

任务栏番茄倒计时钟（十分喜欢的功能，简单明了）

专注时间打卡条

最后，番茄·人生这个软件可以帮你：

通过重要/紧急四象限分类法自动排序任务，帮助使用者做好时间的规划。

以后要处理的事情，先里记录下来，选一下哪天之后再处理，今天只专注今天的要紧事儿

理清了所有事情的轻重缓急，今天处理哪些事情后，利用自带番茄时钟帮助自己专注。

番茄工作法简述

25分钟用于做事情，是个超棒的单位时间长度。对于大多数人来说，要求他们集中25分钟注意力，是没啥大难度的。而在25分钟后，休息5分钟，又能使大脑不积累疲劳感。同时，25分钟+5分钟，又是比较适合用于规划一天的一个时间单位。正因为25分钟用于工作有这些优点，因此，有一种巧妙的番茄工作法，规则如下：

开始工作之前，你要把你要工作的事情，捋一捋，先都写下来，并估计每件事大概需要几个25分钟。这些写下来的事情，稍后每干完一样后，都要把它划掉。

现在，在写下来的事情中挑一件事情开始专注地去做。强迫自己专注25分钟做这一件事情，直到这25分钟结束，这就是一个番茄，然后小休息放松一会（通常是5分钟），让大脑不要积累疲劳感。

然后再次专注25 分钟，如此循环。你会发现，如此几次循环，头脑的疲劳感还好，还能有效率地继续。

每完成4次番茄，多休息一会，比如20或30分钟。

使用方法

1 下载完成后不要在压缩包内运行软件直接使用，先解压;

2 软件同时支持32位64位运行环境;

3 如果软件无法正常打开，请右键使用管理员模式运行;

软件截图

  • 番茄人生(时间管理软件)v1.8.9.0228 官方版

下载地址

  • PC版

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