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囚徒健身完整版官方下載v1.0.1 安卓版

囚徒健身完整版官方下載

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  • 分類:運動健身
  • 大。12.2M
  • 語言:中文
  • 版本:v1.0.1 安卓版
  • 時間:2017-02-23 19:23
  • 星級:
  • 官網(wǎng):暫無
  • 廠商:
  • 平臺:Android
  • 標(biāo)簽:運動健身減肥軟件健身教程
囚徒健身完整版集合,輕松塑造肌肉線條!
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應(yīng)用介紹

囚徒健身完整版全新上線,以風(fēng)靡全球的自身體重訓(xùn)練《囚徒健身》為藍(lán)本,提供海量科學(xué)的健身教學(xué)視頻。將動作要領(lǐng)、訓(xùn)練計劃、成果分析完美結(jié)合,讓你迅速打造想要的身材。需要這款軟件的朋友,趕快來下載吧!

囚徒健身完整版簡介:

囚徒健身完整版以風(fēng)靡全球的自身體重訓(xùn)練《囚徒健身》為藍(lán)本,可靈活選擇《囚徒健身》中的所有動作,安排使用場景和訓(xùn)練計劃。

鍛煉,就是我的休息方式

身體,會懂我的努力

耐心,讓我走的更遠(yuǎn)

囚徒健身完整版特色:

1、囚徒健身完整版將動作的知識、身體的智慧、訓(xùn)練的計劃、訓(xùn)練成果的記錄與分析完美的糅合在一起;

2、訓(xùn)練項目可追溯、訓(xùn)練結(jié)果可視化; 

3、不管是在家中、差旅中、辦公室中都可以根據(jù)自身狀態(tài)和訓(xùn)練時間快速進(jìn)入訓(xùn)練; 

4、定期記錄健康數(shù)據(jù),讓用戶對身體的狀態(tài)有更全面的了解。

囚徒健身說明:

一個真正的男人,

至少要能做到:

5 個單臂俯臥撐 (最好100個)

5 個單腿深蹲 (最好2*50 個)

1 個單臂引體向上(最好2*6個)

5 個懸垂直舉腿 (最好2*30個)

1 個鐵板橋 (最好2*30個)

1 個單臂倒立撐 (最好5個)

囚徒健身,三個月讓你練就迷人線條與肌肉,只要持之以恒,必定修成正果。

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