大象冥想是一款非常好用的手機(jī)冥想訓(xùn)練應(yīng)用。這里能讓你輕松冥想,放松大腦,緩解焦慮。有益身心健康。今天為大家?guī)?lái)的是大象冥想破解版。所有的課程全部免費(fèi)使用。感興趣的朋友快來(lái)下載體驗(yàn)吧。
「大象冥想」——幫您按摩情緒,平靜身心,緩解壓力,睡得更好!
冥想是大腦的健身房,會(huì)讓你的大腦變得更聰明更靈活,大象冥想隨時(shí)隨地刷新你的大腦,是你學(xué)習(xí),工作,生活的好伙伴!
-通過(guò)放松和呼吸的基礎(chǔ)冥想練習(xí),緩解緊急情緒,把你從負(fù)面情緒中解救出來(lái)
-多場(chǎng)景冥想練習(xí)專題,無(wú)論你是每日早上醒來(lái)或是遇到需要做決定的時(shí)候,都可以進(jìn)行,讓你隨時(shí)隨地?fù)崞骄o繃的神經(jīng)
-主題化冥想課程練習(xí),可針對(duì)不同場(chǎng)景或情緒問(wèn)題進(jìn)行專項(xiàng)的冥想練習(xí),簡(jiǎn)單高效
-如果你是冥想小白,「基礎(chǔ)冥想練習(xí)」帶你快速入門,幫助你明確冥想意圖,增加未來(lái)練習(xí)的持續(xù)性
-覺(jué)察呼吸練習(xí),幫助你訓(xùn)練控制自己注意力,潛移默化中提升你的專注力,讓你無(wú)論是工作或是學(xué)習(xí)都更加有效率
-大象冥想融合極簡(jiǎn)的設(shè)計(jì)風(fēng)格,當(dāng)你開(kāi)啟app,便會(huì)身臨其境,遠(yuǎn)離浮躁世界
-七天放松練習(xí)
-快速入眠練習(xí)
-緩解焦慮冥想
-消除產(chǎn)后壓力
-冥想技巧練習(xí)
-情緒緊急救助冥想
-輕松人際關(guān)系
-健康減肥冥想
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-基礎(chǔ)冥想練習(xí)
每日冥想10分鐘,讓焦慮不再!
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