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「大象冥想」——幫您按摩情緒,平靜身心,緩解壓力,睡得更好!
冥想是大腦的健身房,會(huì)讓你的大腦變得更聰明更靈活,大象冥想隨時(shí)隨地刷新你的大腦,是你學(xué)習(xí),工作,生活的好伙伴!
「大象冥想」精選練習(xí)
-七天放松練習(xí)
-快速入眠練習(xí)
-緩解焦慮冥想
-消除產(chǎn)后壓力
-冥想技巧練習(xí)
-情緒緊急救助冥想
-輕松人際關(guān)系
-健康減肥冥想
-專注力提升冥想
-基礎(chǔ)冥想練習(xí)
-通過(guò)放松和呼吸的基礎(chǔ)冥想練習(xí),緩解緊急情緒,把你從負(fù)面情緒中解救出來(lái)
-多場(chǎng)景冥想練習(xí)專題,無(wú)論你是每日早上醒來(lái)或是遇到需要做決定的時(shí)候,都可以進(jìn)行,讓你隨時(shí)隨地?fù)崞骄o繃的神經(jīng)
-主題化冥想課程練習(xí),可針對(duì)不同場(chǎng)景或情緒問(wèn)題進(jìn)行專項(xiàng)的冥想練習(xí),簡(jiǎn)單高效
-如果你是冥想小白,「基礎(chǔ)冥想練習(xí)」帶你快速入門,幫助你明確冥想意圖,增加未來(lái)練習(xí)的持續(xù)性
-覺(jué)察呼吸練習(xí),幫助你訓(xùn)練控制自己注意力,潛移默化中提升你的專注力,讓你無(wú)論是工作或是學(xué)習(xí)都更加有效率
-大象冥想融合極簡(jiǎn)的設(shè)計(jì)風(fēng)格,當(dāng)你開啟app,便會(huì)身臨其境,遠(yuǎn)離浮躁世界
v2.3.1版本
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手機(jī)睡眠軟件是現(xiàn)在社會(huì)人群都非常需要的一款軟件,手機(jī)睡眠軟件能夠幫助用戶提高睡眠質(zhì)量,能夠讓用戶能夠
我要早睡v1.1.1 安卓版 8.8M / 小編簡(jiǎn)評(píng):我要早睡讓你養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,告別不健康的作息習(xí)慣,每一天都早點(diǎn)上床睡覺(jué),會(huì)按時(shí)提醒您休息,保證有個(gè)優(yōu)質(zhì)健康的睡眠。
大象冥想v2.3.1 安卓版 18.9M / 小編簡(jiǎn)評(píng):大象冥想app,幫助你提升睡眠,放松減壓,讓你有更好的休息,是一個(gè)非常方便的應(yīng)用。減壓必備,情緒低落它幫你排解負(fù)面情緒。
艾守護(hù)appv3.4.4 安卓版 36.4M / 小編簡(jiǎn)評(píng):艾守護(hù)app是一款智能監(jiān)控軟件。軟件可以讓用戶隨時(shí)查看自己的身體數(shù)據(jù),用戶可以直接在手機(jī)上查看相關(guān)的監(jiān)測(cè)記錄,根據(jù)用戶的身體情況進(jìn)行個(gè)性化鍛煉方案的推送,讓用戶都可以輕松提升自己的身體素質(zhì)。
睡眠聲音appv7.5.0 安卓版 149.3M / 小編簡(jiǎn)評(píng):睡眠聲音,一款專為失眠人士打造的睡眠神器,從大自然取材,創(chuàng)作出多種自然之聲,幫助失眠者快速進(jìn)入睡眠狀態(tài)。下載使用睡眠聲音app,帶給您寧?kù)o祥和的睡眠體驗(yàn)。
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牛牛睡眠appv1.2.0 最新版 53.3M / 小編簡(jiǎn)評(píng):牛牛睡眠app下載,一款專業(yè)優(yōu)質(zhì)的助眠減壓類應(yīng)用,在牛牛睡眠app小伙伴們可以聆聽(tīng)更多自然的聲音,更多舒緩輕柔的音樂(lè),幫助大家快速入睡,放松身心,歡迎下載。
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