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繪睡+appv3.11.0 安卓版

繪睡+app

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繪智美好睡眠。
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應(yīng)用介紹

繪睡+app是一款睡眠監(jiān)測軟件，繪睡+app新概念睡眠問診類實用APP。依托強大的睡眠醫(yī)療資源，為你提供海量助眠音樂資源、個性化睡眠測評、1v1專家問診等睡眠服務(wù)。

繪睡 app

繪睡+app介紹：

繪睡+，專注睡眠健康的先行者，擁有大量優(yōu)質(zhì)的白噪音、冥想及放松的助眠音頻資源。同時也是國內(nèi)領(lǐng)先的CBT-I（失眠的認(rèn)知行為療法）推動者。

歷時一年，投入600萬，繪睡在國際一線非藥物失眠療法——”CBT-I“的基礎(chǔ)上進(jìn)行了大量針對國人的優(yōu)化與升級，最終推出”藏寶圖CBT-I療法“，這是一整套戰(zhàn)勝失眠的行動計劃，包含了智能評估問卷及精準(zhǔn)分型，定制的睡眠日記和作息調(diào)整功能，6周/18節(jié)的針對性課程，專屬的睡眠專家團隊支持。方案通過挖掘你自身內(nèi)在的力量，通過持續(xù)的認(rèn)知教育和行動計劃，找回你自身的睡眠力量，讓你重回嬰兒般的睡眠。

繪睡+app功能：

【智能睡眠評估】

基于旗下醫(yī)院睡眠醫(yī)學(xué)中心，為你開發(fā)出了一套獨有的智能評估體系，找到困擾你的睡眠問題究竟是什么，并高效定制專屬于你的睡眠改善方案

【CBT-I睡眠教學(xué)】

國內(nèi)外頂級高校的專業(yè)醫(yī)學(xué)團隊、頂級的教學(xué)動畫制作團隊，用燃燒的經(jīng)費為你打造完成國內(nèi)領(lǐng)先的CBT-I教程，幫助你掌握睡眠的秘密

【睡眠報告與睡眠行動計劃】

詳盡專業(yè)的睡眠日報、周報、月報，幫助你更了解你的睡眠，也更了解你自己；更可以通過GTD式的任務(wù)幫助你動態(tài)調(diào)整睡眠時間，形成最適合你的作息計劃

【專屬睡眠專家】

藏寶圖CBT-I計劃為每位用戶都配備了一名專屬的睡眠專家，每周免費一次電話咨詢，兩次圖文咨詢，以及無限次的主動健康提醒，確保你在戰(zhàn)勝失眠治療的路上一往無前。

【助眠冥想資源】

海量助眠冥想、白噪音幫助你有效緩解失眠，提升睡眠質(zhì)量；

【睡眠智能硬件】

智能監(jiān)測睡眠指環(huán)、智能止鼾枕、智能床墊等助眠黑科技讓你的睡眠更加酣甜；

【睡眠專家一對一】

每位 CBT-I 用戶都有一位專屬睡眠專家，每周一次免費電話咨詢與圖文咨詢，為你提供科學(xué)可靠的睡眠建議，確保你在戰(zhàn)勝失眠治療的道路上一往無前。

繪睡+app適用人群：

‒ 失眠，或入睡困難、夜間易醒、起床困難專業(yè)戶

‒ 睡眠質(zhì)量很差，白天無法集中精神工作

‒ 過度娛樂代償，無法掌控睡眠

‒ 精神壓力大，經(jīng)常感到焦慮

‒ 渴望提高睡眠質(zhì)量，對睡眠健康、身心健康有更高的追求

更新內(nèi)容：

- 睡眠咨詢：睡眠咨詢服務(wù)升級，預(yù)約更快更流暢；

- 體驗優(yōu)化：更新了部分UI和邏輯，用戶體驗upUP；

- Bug優(yōu)化：修復(fù)了部分Bug。

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