小睡眠打呼嚕時間準確嗎？小睡眠app睡眠報告原理

時間：2022/5/25 10:10:00人氣：0次作者：網友整理我要評論(0)

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小睡眠app不僅可以監(jiān)測大家的睡眠質量，還可以了解大家睡覺的時候打呼嚕的情況，不過也有人質疑小睡眠打呼嚕的時間準確嗎？能不能有效的判斷呢？下面就和小編一起來看看小睡眠app的相關信息。

不太準確。

我在學校用過這個軟件，當然不是我打呼嚕，是我下鋪室友打呼嚕，軟件測出來的結果呼嚕聲是一個多小時的樣子，然而我親測室友的呼嚕通常一整晚不間斷。

另外軟件里面會有記錄夢話這一欄，也不知道是該說我室友的呼嚕聲太奇特，被記錄到夢話這一欄，還是該說這個軟件不太行。

小睡眠中內置的識別算法經過大量專業(yè)睡眠實驗室的測試和比較，并與專業(yè)的EEG、ECG睡眠監(jiān)測設備進行睡眠數據對比，針對不同型號iphone4、4S、5、5S、6、優(yōu)化了6Plus Sleep算法匹配，保證了Sleep算法的準確性。

小睡眠的原理主要是依靠手機上的加速度傳感器，通過檢測你在睡眠期間的活動來測試和計算你的睡眠狀態(tài)。

人類睡眠的原則是，在深度睡眠時，體重會下降。利用床的重力加速度數據來判斷你的睡眠狀態(tài)。

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