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便秘的時候,吃香蕉真的有用嗎?

時間:2022/5/29 9:08:00人氣:0作者:網(wǎng)友整理我要評論(0)
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  • 類型:金融理財大小:103.3M語言:中文 評分:4.4
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支付寶莊園小課堂5月29日的問題是,便秘的時候,吃香蕉真的有用嗎?如果你不清楚,可以看看文中的介紹。

2022年螞蟻莊園5月29日莊園小課堂答案

今天的問題是:便秘的時候,吃香蕉真的有用嗎?

答案是:不一定

答案解析:“香蕉通便”的說法主要源于香蕉含有膳食纖維,但其實它的膳食纖維含量還沒有蘋果、火龍果多,改善便秘的作用有限。此外,未成熟的香蕉含有較高的鞣酸,如果吃的是沒熟的香蕉,反而會讓便秘加重。

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