健身教练（Home Workout）是一款健康减肥瘦身指导软件。通过合理健身增肌、健康减肥瘦身、科学饮食运动，帮助你制定减肥方法，配置健康饮食,，让你轻松减肥，快速塑形。
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2、还有胸部、腹部、肩膀、背部、腿部等各个部分分享锻炼，从初级到高级选择健身，强化体魄；
3、可制定目标，比如一个星期进行几天训练，建议每周至少训练3天，效果会更好哟；
4、很详细的健身规范查看，提供了定时训练，设定一个时间训练可能效果更佳。
数据记录稳定性、安全性提高
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