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keep健身蘋果版v7.66.1 iPhone/ipad版

keep健身蘋果版

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  • 分類:IOS健康軟件
  • 大。430.9M
  • 語言:中文
  • 版本:v7.66.1 iPhone/ipad版
  • 時間:2024-01-04 17:18
  • 星級:
  • 官網(wǎng):http://gotokeep.com/
  • 廠商:北京卡路里科技有限公司
  • 平臺:IOS
  • 標(biāo)簽:keep健身蘋果跑步軟件
分享健身成果,共同進(jìn)步每一天。
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  • keep健身蘋果版v7.66.1 iPhone/ipad版
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應(yīng)用介紹

Time for change.只為改變。它是你24小時移動健身教練,帶你突破運(yùn)動極限,30天擁有完美腹肌,45天變身肌肉勇士。

keep健身蘋果版

健身中經(jīng)常遇到的問題:

- 工作太忙沒有時間去健身房,家里又沒有器械

- 健身房沒有私教指導(dǎo),不知道如何安全正確地開始健身

- 網(wǎng)上攻略太多,不知道哪個靠譜,練了之后沒有效果

「Keep」解決的方式:

- 根據(jù)用戶場景、健身目的、有無器械編排各種訓(xùn)練計劃,2分鐘也可以完成一次健身訓(xùn)練

- 所有動作均配有視頻,標(biāo)準(zhǔn)的動作演示和精確的語言描述帶你快速入門

- 權(quán)威健身專家把控內(nèi)容,為每個人制定科學(xué)的健身計劃

「Keep」核心特點(diǎn):

- 量體裁衣,多種健身訓(xùn)練供你選擇

訓(xùn)練計劃針對不同人群、各種器械和階段健身目標(biāo)組合編排,適用最廣泛的健身場景。

- 真人同步訓(xùn)練,記錄訓(xùn)練記錄

全程語音督導(dǎo),自動同步進(jìn)度,真正良好的體驗(yàn)是你永遠(yuǎn)不需要背動作、記組數(shù)。

- 精準(zhǔn)跑步記錄,讓你的跑步更加系統(tǒng)

精準(zhǔn)跑步路線記錄,跑前熱身與跑后拉伸,Keep提供更加完善和專業(yè)的跑步指導(dǎo)。

- 分享健身成果,一起進(jìn)步 

拍照記錄每一天的變化,分享好友相互勉勵,在Keep,健身不再是孤獨(dú)的堅持。

熱門課程:

- 3 分鐘天鵝頸練習(xí)

- 腹肌撕裂者

- 人魚線雕刻

- 瘦腿訓(xùn)練

- Tabata 4 分鐘燃脂

- 瑜伽 · 柔韌

- 辦公室肩頸放松

- 俯臥撐入門

- 泡沫軸全身按摩

更新內(nèi)容:

修復(fù)已知問題,優(yōu)化產(chǎn)品體驗(yàn)。

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