減肥小秘書app，您的口袋減肥專家，月減8-20斤不是問題，隨時(shí)記錄你的飲食運(yùn)動(dòng)體重，匯集了市場(chǎng)上各種熱門減肥方法，并且在這里還能減肥打卡，與萬(wàn)千小伙伴一起交流分享心得。

應(yīng)用功能：

1、豐富的減肥方法

減肥小秘書中匯集了市場(chǎng)上各種減肥方法。并將它們分為減肥方法和塑形方法，通過效果指數(shù)、健康指數(shù)、難易指數(shù)3個(gè)圍度進(jìn)行打分，指明其優(yōu)缺點(diǎn)，讓你可以方便的選擇適用于自己的減肥方法。

2、詳細(xì)的每日任務(wù)

減肥小秘書會(huì)根據(jù)你選擇的減肥方法為你規(guī)劃好每一天的詳細(xì)日程安排，生成每日任務(wù)，并會(huì)在相應(yīng)的時(shí)間給你提醒，你不再需要糾結(jié)哪個(gè)減肥方法更好，不用計(jì)算復(fù)雜的熱量攝入，只需根據(jù)App的提醒就能減肥成功！

3、最強(qiáng)的社交系統(tǒng)

減肥小秘書的女神們都非常友好，樂于助人，在減肥小秘書中你可以通過廣場(chǎng)找到減肥戰(zhàn)友、解決減肥難題、膜拜減肥達(dá)人、成為粉絲眾多的減肥大V不再是夢(mèng)想。

4、強(qiáng)大的食物庫(kù)

減肥小秘書擁有30000多種食物的熱量和減肥功效介紹，你可以隨時(shí)隨地查詢各種食物熱量或運(yùn)動(dòng)熱量。

5、卡路里計(jì)算器

卡路里計(jì)算器讓你在需要時(shí)候也可以精確計(jì)算出每天卡路里的攝入和消耗情況。

6、月經(jīng)助手功能

通過設(shè)置月經(jīng)助手，減肥小秘書會(huì)智能幫您計(jì)算出減肥月經(jīng)期、減肥黃金期、減肥平淡期和減肥水腫期，讓你又能得到大姨媽提醒，并能充分了解每月哪個(gè)階段減肥效果最好。

7、海量運(yùn)動(dòng)健身視頻

各種健身視頻、健身操、有氧操、瑜伽一應(yīng)俱全，想運(yùn)動(dòng)塑形的小伙伴千萬(wàn)不要錯(cuò)過哦！包括鄭多燕減肥操、pump it up在內(nèi)的多種運(yùn)動(dòng)健身視頻等你來選！

平臺(tái)介紹：

減肥小秘書為你定制多種減肥計(jì)劃和食譜，提供飲食和運(yùn)動(dòng)記錄并計(jì)算出卡路里消耗，隨時(shí)查詢食物熱量，和數(shù)百萬(wàn)減肥女神一起交流減肥經(jīng)驗(yàn)，是你減肥、瘦身、健身、塑形時(shí)必備的減肥助手。

減肥小秘書集成了HealthKit，可以在記錄->飲食運(yùn)動(dòng)記錄時(shí)獲取蘋果健康的步數(shù)。

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減肥小秘書不光減肥瘦身時(shí)可以用哦！想要通過運(yùn)動(dòng)來健身塑形的小伙伴也適用哦！

版本記錄：

2018年11月16日 

版本 5.5.10

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